وقتی قرار باشد نظرمان را درباره‌ی کسی دگرگون کنیم، آزاری را که به ما رسانده است، گران به پایش می‌نویسیم.
-----------------------------------
تمام هنرِ زندگی در این است که در من چه میگذرد، آن زمان که جهان در گذر است .....!
----------------------------------
اگر از سعادت دیگران خرسند نمی شوید، بدانید که هرگز سعادتمند نخواهید شد ..
------------------------------
اگر روی آسیبی که به تو رسیده تمرکز کنی رنج خواهی برد. اما اگر روی درسی که از آن فرا گرفتی تمرکز کنی رشد خواهی کرد.
-----------------------------
۱. انسان هرقدر به افکار غیرمنطقی بپردازد به آنها انرژی می دهد و این افکار برایش منطقی به نظر می آیند.
۲. باید از حدس زدن آینده دست برداشت، بیشتر نگرانی های آینده هیچ وقت اتفاق نیفتاده اند.
--------------------
اگر بخواهید از زندگی لذت ببرید ، همه چیزش لذت بخش است.
اگر بخواهید از زندگی رنج ببرید ، همه چیزش رنج آور است.
کلید رنج و لذت در افکار و ذهن شماست.
نوع نگرش و باور شما تعیین کننده ی لذت یا رنج در زندگی است.
-----------------------
۳.بجای فکر کردن به اینکه آدمها به چه چیزی فکر می کنند، از آنها بخواهید برایتان توضیح بدهند. خلاصه اینکه ذهن‌خوانی را رها کنید.